Mittelhof Gessin - Dorfhaus Gessin 7, Basedow, Meklemburgia-Pomorze Przednie Yin Yoga odbywa się w każdy poniedziałek w Gessin. Kurs jest odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania i rozpoczyna się o 5 po południu.
Stodoła w Mittelhof Gessin
Dom wiejski Gessin 7,
Basedow, Meklemburgia-Pomorze Przednie
Vinyasa Yoga odbywa się w każdy poniedziałek w Gessin.
Kurs jest odpowiedni dla wszystkich poziomów i rozpoczyna się o 17:00 i kończy o 18:00 .
Yin Yoga: definicja i efekt płynnego stylu:
Yin joga to spokojny styl jogi, który ma tendencję do bycia pasywnym i jest praktykowany głównie w pozycji siedzącej lub leżącej.
Joga Yin polega na zrelaksowaniu się w asanach i umożliwieniu swobodnego przepływu oddechu,
aby osiągnąć wewnętrzny spokój i uwolnić napięcie w narządach wewnętrznych i mięśniach.
Narządy wewnętrzne i mięśnie. Yin joga jest zatem szczególnie odpowiednia jako równowaga dla bardziej zorientowanych na ruch praktyk jogi.
praktyki jogi w celu doświadczenia głębokiej samoświadomości i relaksu. Istnieją pewne ćwiczenia jogi yin
które można praktykować.
Yin i yang to dwie siły w dwoistości naszego świata i dlatego nie można ich rozdzielić.
Należą do siebie i są ze sobą powiązane. Dlatego czysta joga yin nie może istnieć bez aspektów yang i odwrotnie.
aspektów yang i odwrotnie. Symbol yin i yang pokazuje to obserwatorowi za pomocą
punkty w obrębie odpowiedniej siły.
