Technika Alexandra to metoda łagodzenia napięcia i zapobiegania bólom pleców, ramion, szyi itp. w perspektywie długoterminowej.
Technika Alexandra czyni cię piękną
Czwartki, od 7 do 9 wieczorem,
Sala seminaryjna w zamku Klempenow,
Wkład według własnego uznania (wymagane min. 18 €)
Rejestracja:
info@blickensdorff.com
lub: 0177 8288279
(SMS, What'sApp, telegram)
Start:
3 kwietnia, co tydzień, praca grupowa i indywidualna.
Technika Alexandra to metoda łagodzenia i zapobiegania napięciom, bólom pleców, ramion i szyi,
napięciowym bólom głowy itp.
Głęboko zakorzenione wzorce ruchu i zachowania, które zwykle są przyczyną takiego bólu i ograniczeń, można trwale zmienić za pomocą odpowiednich technik i wiedzy o wzajemnych powiązaniach.
Podczas kursu uczestnicy doświadczą, w jaki sposób mogą osiągnąć większą łatwość, zakres ruchu i wolność od bólu dzięki nowej koordynacji.
Wykładowca:
Charlotte Barbara Blickensdorff
alexander-technik-blickensdorff.de
