Las uzdrowiskowy Graal-Müritz to rezerwat przyrody o powierzchni 13 hektarów. Białe piaszczyste plaże znajdują się zaledwie kilka kroków od hotelu, umożliwiając harmonijne połączenie natury i morza.
Od kwietnia 2020 r. obszar leśny został oficjalnie uznany za las uzdrowiskowy. W samym środku zielonego krajobrazu uzdrowiska nad Morzem Bałtyckim las ten w wyjątkowy sposób łączy lecznicze doznania natury ze świeżą morską bryzą Morza Bałtyckiego. Las uzdrowiskowy w Graal-Müritz oferuje idealne połączenie relaksu, edukacji i ćwiczeń fizycznych dzięki takim obszarom jak Las Dźwiękowy, Zielona Klasa, Las Aktywny i Las Relaksacyjny. Tutaj można zharmonizować ciało i umysł oraz intensywnie doświadczyć uzdrawiającej mocy natury.
Cechy szczególne lasu uzdrowiskowego:
Las dźwiękowy
W lesie dźwiękowym odwiedzający mogą tworzyć delikatne dźwięki za pomocą instrumentów wykonanych z drewna i innych naturalnych materiałów oraz inspirować się naturalną muzyką lasu.
Zielona klasa
Obszar ten żywo oddaje cenny ekosystem lasu. Jako przestrzeń edukacyjna promuje świadomość ekologiczną i pogłębia zrozumienie natury i środowiska.
Aktywny las
Aktywny las promuje aktywność sportową i oferuje różnorodne programy ćwiczeń dla wszystkich grup wiekowych. Oprócz sprzętu do ćwiczeń i ścieżki do chodzenia boso, odwiedzający mogą skorzystać z urozmaiconego programu promującego sprawność fizyczną.
Las relaksacyjny
Las relaksacyjny to najspokojniejszy obszar lasu uzdrowiskowego. Wyposażony w leżaki na świeżym powietrzu, goście mogą zrelaksować się pod koronami drzew i zanurzyć się w spokojnej atmosferze lasu. Udowodniono, że ta forma kąpieli leśnych ma pozytywny wpływ na ciało i umysł. Badania pokazują, że kąpiel w lesie obniża ciśnienie krwi, zmniejsza stres i pogłębia oddech - jest to naturalna metoda promowania wewnętrznej równowagi.
Kąpiel leśna
Kąpiel leśna (Shinrin Yoku) to uznana naukowo metoda uzdrawiania pochodząca z Japonii. Poprzez świadome doświadczanie natury i zanurzenie się w atmosferze lasu, wzmacnia się równowaga psychiczna i fizyczna. Spędzanie czasu w lesie ma pozytywny wpływ na zdrowie poprzez redukcję hormonów stresu i promowanie relaksu.
