Hatha Energy is een dynamische en energieke variatie op klassieke Hatha Yoga.
We gebruiken verschillende ademhalingstechnieken uit Kundalini yoga om je flink in het zweet te werken en combineren statische houdingen met vloeiende elementen om een flow te creëren. Deze les traint ook uithoudingsvermogen en kracht.
Geschikt voor alle niveaus
