Functionele fitheid

02-05-25 tot 26-09-25 in Ostseebad Sellin

Bodyfit Fitness Strand Ruegen 03, © KV Sellin

De volgende data:

  • vrijdag, 6 jun. 202509:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 13 jun. 202509:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 20 jun. 202509:00 - 10:00 uur
alle verdere data weergeven
, ,

met het ProBoarding-team. Een holistische lichaamsworkout om het bewegingsapparaat te versterken en te optimaliseren.

Functionele training is geen vast concept, maar bestaat uit steeds wisselende oefeningen die rekening houden met het fitnessniveau en het trainingsdoel van de individuele persoon. De meeste trainingsoefeningen zijn gebaseerd op het eigen lichaamsgewicht. De focus ligt vooral op de kernspieren, omdat die het centrum van het lichaam stabiliseren, wat cruciaal is voor de correcte uitvoering van alle bewegingspatronen. De complexe oefeningen compenseren zwakke plekken in het lichaam, versterken de spieren en optimaliseren de mobiliteit. Functionele training is flexibel aanpasbaar en daarom geschikt voor iedereen.

Het trefpunt is bij het ProBoarding-station op het hoofdstrand rechts van de pier.

 

Fotogalerij

Wetenswaardigheden

prijzen

gratis evenement

Gratis met een kuurkaart.

Evenementendata
  • vrijdag, 2 mei 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 9 mei 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 16 mei 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 23 mei 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 30 mei 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 6 jun. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 13 jun. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 20 jun. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 27 jun. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 4 jul. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 11 jul. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 18 jul. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 25 jul. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 1 aug. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 8 aug. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 15 aug. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 22 aug. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 29 aug. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 5 sep. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 12 sep. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 19 sep. 2025 09:00 - 10:00 uur
  • vrijdag, 26 sep. 2025 09:00 - 10:00 uur
Evenementenplaats

Seebrücke 1
18586 Ostseebad Sellin


Contact met de organisator

evenementen

in de regio Eiland Rügen

© Sammlung Binzer Bucht Tourismus

04-04-25 tot 31-10-25

Historische wandeling "Van dorp tot kustplaats" in Binz

Meer lezen: "Historische wandeling "Van dorp tot kustplaats" in Binz"

03-05-25 tot 29-06-25

Openbare rondleiding door het OZEANEUM

Meer lezen: "Openbare rondleiding door het OZEANEUM"
© Kurverwaltung Sellin

18-05-24 tot 08-06-25

Sellin havenfestival

Meer lezen: "Sellin havenfestival"
Protected by
mei
juni
madiwodovrzazo
madiwodovrzazo
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
123456789101112131415161718192021222324252627282930
mei
juni
madiwodovrzazo
madiwodovrzazo
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
123456789101112131415161718192021222324252627282930