• Hotel Stellshagen Yin Yoga mit Lahma Muris, © Lahma Muris
    Hotel Stellshagen Yin Yoga mit Lahma Muris

Yin Yoga

Yin Yoga mit mit Lahma Muris. Diese Form von Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Drehen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.

"Anspannung ist, Denken wer wir sein sollen. Entspannung ist, wer wir sind" (chin. Sprichwort).
Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Drehen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.
Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser gesamter Körper wird genährt.
Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!

Buchbarkeit

Teilnehmerzahl

  • ab 6 Personen

Hinweis

  • Der Kurs findet auf Englisch mit Übersetzerin statt.

Buchungszeitraum

  • 04.10. bis 09.10.2020
  • 29.11. bis 04.12.2020

Gültigkeitszeitraum

  • 29.11.2020 - 04.12.2020

ab 849,00 €

p.P. im Doppelzimmer


  • 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio-Qualität
  • Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr
  • 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe
  • eine individuelle Einzelstunde Yoga
  • Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches
  • täglich freie Fahrradnutzung
  • Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Kontakt:

Hotel Gutshaus Stellshagen

Lindenstraße 1
23948  Stellshagen

+49 (0)38825 440
info@gutshaus-stellshagen.de


Anbieter
Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG, Frau Gertrud Cordes, Lindenstraße 1, 23948 Stellshagen
Vertreten durch die alleinvertretungsberechtigte Komplementärin Frau Gertrud Cordes
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