Wakacje przyjazne alergikom

Rodziny z dziećmi, które cierpią na alergie lub osoby z astmą alergiczną w szczególności muszą mieć zagwarantowane beztroskie wakacje, ponieważ palenie w domu jest zabronione, żadne zwierzęta nie są dozwolone, a nietolerancje są starannie brane pod uwagę podczas gotowania. W MV znajdziesz takie przyjazne alergikom miejsca na wakacje.

Wakacje nad Morzem Bałtyckim są szczególnie polecane alergikom. Świeże morskie powietrze o niskiej zawartości alergenów może złagodzić objawy alergii, wzmocnić układ odpornościowy w naturalny sposób, a tym samym zapewnić relaks. Osoby z silnym układem odpornościowym rzadziej cierpią na stany zapalne błon śluzowych nosa i innych dróg oddechowych. Właśnie dlatego ćwiczenia na świeżym, czystym powietrzu i orzeźwiająca kąpiel w Morzu Bałtyckim są wypróbowaną i przetestowaną wskazówką zdrowotną dla alergików od XVIII wieku i powstania nadmorskich kurortów w tym czasie.

Thalasso dla alergików

Thalasso (starożytna greka: morze) oznacza moc morza i lecznicze działanie wody morskiej, alg, błota i soli. Hotele wellness Thalasso w Meklemburgii-Pomorzu Przednim znajdują się bezpośrednio nad morzem i oferują zabiegi z wykorzystaniem produktów morskich, w tym kąpiele, okłady i masaże. Produkty Thalasso zawierają wiele minerałów, które mogą być wchłaniane przez skórę. Skóra jest lepiej ukrwiona, jędrniejsza i wygląda młodziej. Relaks, dieta i ćwiczenia na plaży i w lesie sosnowym uzupełniają program odnowy biologicznej dla skóry i dróg oddechowych. Warnemünde Hotel Neptun, który otworzył pierwsze centrum talasoterapii w niemieckim hotelu w 2001 roku, jest jednym z wielu najwyższej klasy dostawców w północno-wschodniej części kraju.

Kneipp leczy alergie

Alergicy doceniają leki Kneippa. Wody Morza Bałtyckiego i pojezierza są idealne nie tylko do pływania, ale także do chodzenia po wodzie. Według jej wynalazcy, pastora i naturopaty Sebastiana Kneippa (1821-1897), ciało powinno być stymulowane do pozytywnej, uzdrawiającej kontrreakcji poprzez ukierunkowane bodźce wodne. Organy powinny być również stymulowane i relaksowane w ukierunkowany sposób poprzez specjalnie wyznaczone obszary skóry (dermatomy). Ważne jest dobre rozgrzanie poprzez ćwiczenia, ciepłe powietrze (np. sauna) lub ciepłą wodę (naprzemienne aplikacje). Uznane uzdrowiska Kneippa w Meklemburgii-Pomorzu Przednim obejmują G hren auf R&nbspuuml;gen i Feldberg.

.

W przypadku alergii: naturalne produkty z MV bezpośrednio od producenta

Meklemburgia-Pomorze Przednie słynie z rolnictwa ekologicznego i gospodarstw ekologicznych. W żadnym innym kraju związkowym rolnictwo ekologiczne nie rozwinęło się tak silnie w ostatnich latach. Świeże produkty wszelkiego rodzaju można kupić na regionalnych rynkach i w gospodarstwach rolnych. Alergicy powinni preferować warzywa takie jak brokuły, zielona kapusta, marchew, pomidory, cykoria, kapusta, czosnek, grzyby i szpinak. W szczególności czerwone, żółte, pomarańczowe i ciemnozielone warzywa, które zawierają dużo beta-karotenu (prekursora witaminy A), oprócz wielu innych ważnych substancji, wzmacniają układ odpornościowy w produkcji białych krwinek ("policja ciała") i obronie przed infekcjami.

Uważaj na alergie na pyłki! Sprawdź mapę pylenia przed wyjazdem na wakacje

Osoby cierpiące na katar sienny z trudem mogą uniknąć alergenów w powietrzu, które powodują chorobę. Wodniste oczy i katar to nieprzyjemne skutki. Dlatego warto sprawdzić kalendarz pylenia przed wyjazdem na wakacje do Meklemburgii-Pomorza Przedniego. W rzeczywistości aktywność pyłków i wpływ powietrza obciążonego pyłkami na zdrowie mogą się znacznie różnić w poszczególnych krajach związkowych. Ogólnie rzecz biorąc, okresy kwitnienia rozpoczynają się później na północy niż na południu.

Zaletą wybrzeża jest to, że prawie przez cały rok wieje tam świeża bryza, która łagodzi objawy alergii na pyłki. Najlepszym czasem na podróżowanie dla osób cierpiących na alergię na pyłki jest okres od września do marca, kiedy w powietrzu unosi się najmniej alergenów. Liczne platformy internetowe i aplikacje dostarczają informacji na temat poszczególnych rodzajów pyłków i ich aktywności czasowej, na przykład:

• Mapa pyłkowa dla Meklemburgii-Pomorza Przedniego

Wybrzeże Bałtyku prezentuje się przyjaźnie dla alergików

Dla alergików wybrzeże Morza Bałtyckiego będzie relaksujące i odprężające dla ich skóry i dróg oddechowych dzięki przyjemnemu morskiemu klimatowi. Irytujące swędzenie skóry ustępuje, błony śluzowe nosa puchną, a kichanie staje się rzadsze. Dzieje się tak, ponieważ świeża morska bryza zapewnia świeże powietrze, które jest szczególnie ubogie w emisje i pyłki. Ta naturalna uzdrawiająca moc natury została wcześnie odkryta i wykorzystana do celów medycznych. Wybrzeże Bałtyku szczyci się Heiligendamm, pierwszym niemieckim kurortem nadmorskim, Graal-Müritz, miejscem, w którym rozpoczęto rehabilitację pediatryczną i młodzieżową w Niemczech, oraz nadbałtyckim kurortem Baabe nad Rügen, pierwszą niemiecką gminą, która uzyskała certyfikat „przyjazny alergikom“.

Pierwszy nadmorski kurort

Pierwszy niemiecki kurort nadmorski został założony w 1793 roku w Heiligendamm niedaleko Bad Doberan. Książę Meklemburgii Friedrich Franz i jego osobisty lekarz z Rostocku Samuel Gottlieb Vogel odkryli „lecznicze działanie kąpieli w wodzie jeziora”. Na szczycie Kurhausu autorstwa mistrza budowlanego Carla Theodora Severina wciąż widnieje napis „Heic te laetitia invitat post balnea sanum“, co oznacza coś w rodzaju: Tu otrzymujesz radość, z kąpieli wychodzisz zdrowy.

W XX wieku nadmorskie kąpieliska na wybrzeżu przeżyły renesans. Dziś goście spa z całego świata korzystają z naturalnych leczniczych właściwości bałtyckiego wiatru, wody morskiej, alg, błota i soli. Stymuluje to krążenie i wzmacnia układ odpornościowy. Klimat morski z wilgotnym, bogatym w jod powietrzem jest szczególnie odpowiedni dla pacjentów z chorobami układu oddechowego i skóry.
 

Pierwsza rehabilitacja dla dzieci

Nadmorskie uzdrowisko Graal-Müritz jest wykorzystywane jako uzdrowisko dla dzieci z astmą i alergiami od ponad 130 lat. W dniu 1 lipca 1880 r. pierwsza czwórka dzieci ze Szpitala Anny w Schwerinie spędziła kilka tygodni na rekonwalescencji nad Morzem Bałtyckim pod nadzorem lekarza. Były to narodziny niemieckiej rehabilitacji pediatrycznej i młodzieżowej. Dziś klinika dziecięca AKG „Tannenhof” jest uznanym ośrodkiem rehabilitacji dzieci i młodzieży oraz jednym z najnowocześniejszych obiektów w Niemczech. Każdego roku leczonych jest tu około 1000 dzieci z chorobami układu oddechowego i skóry. W krytym basenie w „Tannenhof“ dzieci pływają w zdrowej wodzie z Morza Bałtyckiego, która jest doprowadzana bezpośrednio do basenu.

Pierwsza gmina z certyfikatem dla alergików

W związku z bogatą tradycją na wybrzeżu Bałtyku, nie dziwi więc fakt, że pierwszą „gminą przyjazną alergikom“, która otrzymała certyfikat w 2008 roku była Ostseebad Baabe na Rügen. Goście cierpiący na alergie na kurz domowy i roztocza znajdą w mieście liczne obiekty noclegowe dostosowane do ich potrzeb. Osoby z nietolerancjami pokarmowymi lub specjalnymi alergiami znajdą duże zrozumienie i pomocne wsparcie w specjalnych hotelach dla alergików. W Baabe znajduje się również supermarket, który oferuje liczne produkty bez laktozy, glutenu i innych alergenów. Przyjazna alergikom restauracja i niektóre kawiarnie również mają w swoim menu specjalne oferty dla gości z nietolerancjami pokarmowymi.

Co należy wiedzieć o alergiach
 

25 milionów Niemców cierpi na alergię

Według Fundacji Europejskiego Centrum Badań Alergii (ECARF) około 25 milionów ludzi w Niemczech cierpi na alergię. Najbardziej rozpowszechnioną z nich jest alergia na pyłki, która objawia się głównie katarem siennym. Alergiczny nieżyt nosa pojawia się, gdy kwitną drzewa i trawy. Pyłki powodują przypominający atak lub ciągły katar, swędzenie nosa i czerwone, łzawiące oczy. Uczucie pieczenia może również wystąpić na podniebieniu. W zależności od rodzaju i nasilenia alergii mogą również wystąpić wysypki skórne i trudności w oddychaniu.

Alergia na zwierzęta, żywność, kurz domowy i pyłki

Pogryzienie kota, skubanie orzechów, spacer obok kwitnącej łąki: Najbardziej powszechne czynności mogą stać się problemem dla alergików. W zależności od rodzaju alergii, organizm reaguje obronnie na obce substancje, takie jak pyłki lub sierść zwierząt, znane jako alergeny. Reakcje są nieprzyjemne: łzawienie i swędzenie oczu, kichanie, duszność z powodu obrzęku błon śluzowych lub dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Swędzące bąble i wypryski na skórze mogą również wskazywać na reakcję alergiczną. Jeśli znane są substancje alergizujące, należy ich unikać, jeśli to możliwe.

Po zidentyfikowaniu sierści zwierzęcej, orzechów lub pyłków jako czynników wywołujących alergię, najlepszym sposobem dla alergików na zapobieganie objawom jest unikanie odpowiednich alergenów. Jest to jednak prawie niemożliwe w przypadku kataru siennego. W tym przypadku leki mogą złagodzić objawy. Dobre wyniki można osiągnąć dzięki immunoterapii swoistej dla alergenów, znanej również jako hiposensybilizacja. Celem tej terapii jest aklimatyzacja układu odpornościowego do substancji wywołujących alergię, a tym samym zmniejszenie reakcji alergicznej. W tym celu lekarz wstrzykuje pacjentowi preparat alergenowy w rosnących dawkach w określonych odstępach czasu. W niektórych przypadkach alergen może być również przyjmowany w postaci tabletek lub kropli. Zalecane są również zabiegi uzupełniające, takie jak talasoterapia.