Kuur voor luchtwegaandoeningen aan de Oostzee

In gespecialiseerde kuur- en revalidatieklinieken in de kuuroorden van het land bieden op maat gemaakte therapieën verlichting bij slaapstoornissen en ziekten zoals astma, COPD, bronchitis, longontsteking, longkanker en allergieën. De natuurlijke apotheek van het land biedt gezonde zeelucht, thermale pekel en bijna pollenvrije boslucht voor een kuurvakantie. Wetenschappelijk onderbouwde behandelingen, moderne faciliteiten en gekwalificeerde specialisten zorgen voor het medische en therapeutische succes van een kuurvakantie in een van de 67 door de staat erkende kuuroorden en resorts voor aandoeningen aan de luchtwegen.

Zon, wind en zee als therapie voor aandoeningen aan de luchtwegen

Het Oostzeegebied met zijn jodiumrijke wind, zoute water en vele dagen zon biedt een bijzonder stimulerend klimaat dat zorgt voor een geslaagde kuurvakantie voor aandoeningen aan de luchtwegen. Daarbij komt het kalmerende effect van schone lucht met thermale essences in de kustbossen, dat ook een gunstig effect heeft op aandoeningen van de luchtwegen. Specialisten hebben geschikte therapieën ontwikkeld voor slaapstoornissen, astma, bronchitis, COPD en andere aandoeningen aan de luchtwegen op basis van de helende krachten van de natuur, zodat deze natuurlijke schatkamer zijn volledige potentieel kan ontplooien.

Thalasso

De thalassokuur wordt beschouwd als een effectieve behandelmethode voor aandoeningen aan de luchtwegen tijdens kuurvakanties. „Thalasso verwijst naar de behandeling van ziekten met koud of verwarmd zeewater, zeelucht, algen, modder en zand. Als therapeutische behandelmethode onder medisch toezicht maakt thalassotherapie vooral gebruik van de gezondheidsbevorderende bestanddelen van zeewater. Het kustklimaat rondt de heilzame effecten af,

sommeert MR Dr Regina Schwanitz, kuurarts in Warnemünde.

Klimaattherapie

Het Oostzeegebied biedt met zijn natuurlijke componenten van zon, wind en zee de beste omstandigheden voor gezondheidsbevorderende klimaattherapie. Je stelt je bewust bloot aan het milde, stimulerende klimaat aan de kust. Elementen van klimaattherapie zijn de klimatologische terreinkuur, de frisse lucht ligkuur en heliotherapie. Wandelingen, trektochten en andere activiteiten met getrainde klimaattherapeuten kunnen positieve effecten hebben op zowel ademhalings- als preventieve aandoeningen.

Bosbaden

Gymnastiek in het bos is goed voor het hele lichaam. Maar baden in het bos is niet alleen ontspannend, het laat je ook diep ademhalen dankzij de zuivere lucht vermengd met essentiële oliën. In Mecklenburg-Vorpommern nodigen de eerste helende bossen je uit voor een bewuste excursie. Bosbaden is zorgeloos genieten met al je zintuigen - luisteren naar de vogels, de boslucht ruiken, de diversiteit van het leven in het bos zien en, last but not least, de zachte bosbodem onder je voeten voelen. Je hoeft je niet per se in te spannen: Zelfs een ontspannen wandeling in het bos versterkt het immuunsysteem, verlicht ademhalingsproblemen en vertraagt.

In goede handen bij aandoeningen aan de luchtwegen

Ostseebad Baabe – erkend als allergievriendelijk

Als allergiepatiënt word je blootgesteld aan veel risico's en heb je vaak te maken met aandoeningen aan de luchtwegen als gevolg van allergische reacties. Vakantie in een onbekende omgeving? Meestal een echt risico voor mensen met een allergie. Niet zo in de Baltische badplaats Baabe. In 2008 ontving de gemeente in het zuidoosten van het eiland Rügen als eerste plaats in Duitsland het „Allergy Friendly Community“-certificaat van het European Centre for Allergy Research Foundation (ECARF) en verdedigde deze titel in 2015. Wat betekent dit? Bijna 300 bedden in verschillende accommodatietypes voldoen aan de strenge normen. Deze omvatten bijvoorbeeld gladde vloeren, omhullend beddengoed en stofzuigers met HEPA 12/13 filters. Daarnaast bieden sommige verhuurders vakantiegangers met een allergie voedsel aan dat speciaal geschikt is voor mensen met een allergie.

Thalasso in de badplaats Warnemünde

Met het thalassotherapieaanbod in de badplaats Warnem nde kun je wellness en therapie op een aangename manier combineren tijdens je kuurvakantie. Faciliteiten zoals het gecertificeerde Original Thalasso Centre in Hotel „Neptun“ staan ook open voor geïnteresseerde daggasten. Ervaren therapeuten verzorgen gezondheidsbehandelingen en cursussen in een zeeklimaat. Het is bewezen dat een thalassotherapiebehandeling op maat een helend effect heeft op aandoeningen van de luchtwegen.

Kuurcentrum Waren (Müritz) - geneeskrachtige thermale pekel

De thermale pekel van Waren borrelt op in het centrum van het Mecklenburgse merengebied. Het therapiegedeelte van het kuurcentrum in het door de staat erkende pekelkuuroord Waren an der Müritz kan ademhalingsaandoeningen helpen voorkomen of verlichten met pekelinhalatie, pekelbaden, pekeldrijven of pekeltherapiebaden. De helende werking van de thermale pekel van Waren is gebaseerd op ingrediënten zoals jodium, magnesium, waterstofcarbonaat en calcium. Hierdoor is het geschikt voor de behandeling van bijna alle aandoeningen van de luchtwegen, van chronische bronchitis, bronchiale astma en chronische sinusitis tot hooikoorts en sarcoïdose.

Interview met Prof. Dr. Angela Schuh

Een kuurvakantie in het milde, stimulerende klimaat van het Oostzeegebied kan volgens rapporten helpen bij aandoeningen aan de luchtwegen. Badplaatsen aan de Baltische Zee bieden thalassotherapie en klimaattherapieën die kunnen helpen bij het verlichten van onder andere astma, bronchitis en COPD. Prof. Dr. Angela Schuh, professor medische klimatologie aan de Ludwig Maximilian Universiteit in München, voert al jaren klinische studies uit naar de effecten van klimatotherapie in verschillende klimaatgebieden, ontwikkelt op indicatie gebaseerde kuur- en revalidatieconcepten en levert wetenschappelijk bewijs van therapeutisch succes. In Mecklenburg-Vorpommern ondersteunde ze de certificering van kuuroorden als expert en leidt ze elk jaar talloze klimaattherapeuten in de deelstaat op. We spraken met haar over de invloed van de Oostzee en het kustklimaat op aandoeningen van de luchtwegen en geschikte therapievormen.

Welke klimaatkenmerken van Mecklenburg-Vorpommern kunnen een positief effect hebben op aandoeningen van de luchtwegen?

Prof. Dr. Angela Schuh: De hele regio heeft immense mogelijkheden en is heel bijzonder door de combinatie van klimatologische omstandigheden. Op de stranden waait meestal een zoute zeebries. Dan zijn er de kustbossen en het achterland met meren en grote bosgebieden. Vooral de Oostzeekust heeft een heel mild, verkwikkend klimaat, dat verschilt van de veel hardere Noordzee. Het Oostzeeklimaat wordt gekenmerkt door een hoge luchtvochtigheid en licht zoute en - afhankelijk van de windrichting - schone lucht. Dit heeft een secretolytisch effect op aandoeningen van de luchtwegen. Dit betekent dat slijm wordt losgemaakt en kan worden opgehoest. Nog een voordeel van Mecklenburg-Vorpommern: er zijn bossen in de directe omgeving van de zee. Hier kun je indien nodig de wind vermijden en tegelijkertijd de gezonde boslucht inademen. Over het algemeen heeft elke verandering van klimaat naar een stimulerend klimaat sowieso een positief effect op aandoeningen van de luchtwegen.

Klimaat als sleutelwoord. Wat is klimaattherapie precies?
Prof. Dr. Angela Schuh: Klimaattherapie bestaat uit bewuste en bewuste blootstelling aan een stimulerend klimaat. Klimatotherapie bestaat uit drie elementen: klimaattherapie, frisse luchttherapie en heliotherapie. Om het gewenste effect te bereiken, is het belangrijk om deze therapievormen individueel te combineren, afhankelijk van de indicatie. Juist gedoseerde fysieke training, gericht gebruik van klimatologische factoren, ontspanning en begeleidende fysiotherapeutische maatregelen zullen succes brengen. Bovendien combineert thalassotherapie de elementen van de klimaattherapie met de toepassingen van de zee.

Kan het effect van klimaattherapie wetenschappelijk bewezen worden?
Prof Dr Angela Schuh: Ja. Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat klimaattherapie een holistisch effect heeft op het hele organisme. Het verlicht niet alleen aandoeningen van de luchtwegen, maar bevordert ook de algemene gezondheid en het afweersysteem van het lichaam. De effectiviteit van de afzonderlijke klimaatfactoren is ook duidelijk bewezen. Voorwaarde voor succes is echter dat stress- of stimulatiefasen en herstel- of regeneratiefasen worden gepland en correct worden gedoseerd volgens de individuele indicatie. Iedereen die ademhalingsproblemen wil verlichten, doet er daarom goed aan een getrainde klimaattherapeut aan zijn zijde te hebben. In Mecklenburg-Vorpommern, met zijn grote aantal gecertificeerde kuuroorden en badhuizen aan zee, is er een ruim aanbod. Klimatotherapie is overigens ook geschikt gebleken voor de preventie van hart- en vaatziekten, huidziekten, gewrichtspijn, overgewicht en vele andere indicaties. Niet in de laatste plaats vermindert klimaattherapie de vatbaarheid voor infecties.
En als je alleen reist op de Oostzee …

Prof. Dr. Angela Schuh: … doe het rustig aan en geef je lichaam de tijd om te wennen aan het stimulerende klimaat. In de koelere maanden betekent je goed gedragen in het klimaat dat je je warm moet aankleden en je neus, mond en keel warm moet houden, evenals je voeten. Je kunt het beste beginnen met een korte wandeling en jezelf beschermen tegen de wind. Geleidelijk aan kun je dan meer vertrouwen krijgen en op blote voeten in het zand lopen. Vooral mensen die last hebben van astma of bronchitis met pollenallergie moeten zeker kiezen voor een verblijf direct aan de kust. Als je een ernstige aandoening aan de luchtwegen hebt en in de late herfst of winter, kan de irritatie te sterk zijn, zodat je beter af bent in het binnenland of in het bosklimaat, dat de prikkels van de zeelucht compenseert.

Zien jullie medicinale bossen als een effectieve therapeutische aanpak voor aandoeningen aan de luchtwegen?
Prof. Dr. Angela Schuh: Bostherapie is in opkomst, maar staat in heel Duitsland en in Mecklenburg-Vorpommern nog in de kinderschoenen. Studies uit Japan en andere Aziatische landen laten veelbelovende benaderingen zien. Naar mijn mening biedt het concept van „helende bossen“ veel potentieel, vooral voor aandoeningen van de luchtwegen. De bomen helpen de bovenste luchtwegen en luchtwegen te ontlasten. Hier zullen zich in de toekomst interessante therapeutische opties ontwikkelen. Ook in München doen we onderzoek op dit gebied.
Zijn er in Mecklenburg-Vorpommern regionale aanbieders met wie u samen wellness- en revalidatieconcepten hebt ontwikkeld?
Prof. Dr. Angela Schuh: Ik werk al vele jaren nauw samen met de Fischland Oostzeekuurkliniek in Wustrow en Hotel Neptun in Warnemünde op het gebied van klimatotherapie. Ik leid ook regelmatig cursussen voor klimaattherapeuten en kuurartsen in Mecklenburg-Vorpommern, waarvan talrijke kuur- en revalidatiecentra in de deelstaat profiteren. Ook heb ik de kuurvereniging geadviseerd bij de ontwikkeling van het concept voor de kuuroorden.

Effect van het milde, stimulerende klimaat in Mecklenburg-Vorpommern

Kuur- en revalidatieprogramma's voor aandoeningen aan de luchtwegen combineren meestal elementen van conventionele geneeskunde, natuurgeneeskunde, patiëntentraining, ontspanning en klimaattherapie. Op deze manier heeft een kuurvakantie effect op veel verschillende niveaus. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het milde, stimulerende klimaat van het Oostzeegebied bijdraagt aan het herstelproces van aandoeningen aan de luchtwegen, snurken en slapeloosheid. Klimatologen, artsen en andere wetenschappers onderzoeken al tientallen jaren het effect van verschillende aspecten van het klimaat op het menselijk organisme en bestuderen heilzame klimaatzones - waaronder de kustgebieden van de Noordzee en de Oostzee. Studies in opdracht van kostencentra hebben ook aangetoond dat het ziekteverzuim als gevolg van ademhalingsaandoeningen is afgenomen na een klinische behandeling in kuuroorden aan zee. Overeenkomstige aanbevelingen onderstrepen ook de medische en therapeutische voordelen van een kuurvakantie in de kuststreek.

CONCEPT VOOR STATIONAIRE REHABILITATIE VAN KINDEREN EN JONGEREN BIJ DE INDICATIE ASTHMA BRONCHIALE, DUITSE PENSIOENVERZEKERINGSVERENIGING:

"Klimaattherapie met lage allergeen- en verontreinigingsniveaus is een integraal onderdeel van de rehabilitatie van bronchiale astma bij kinderen en adolescenten, wat op zichzelf kan leiden tot een verbetering van het klinische beeld"

PROF. WOLFGANG MENGER, PNEUMOLOOG:

"Het gunstige effect van maritieme aerosol is vooral merkbaar op zee, tijdens reizen op kleine schepen. Bij kinderen zonder bronchiale astma vonden we bijvoorbeeld een toename van 7 procent in de luchtstroom vergeleken met metingen thuis, terwijl bij jongens van dezelfde leeftijd met bronchiale astma de toename 33 procent was“. Steekproefonderzoek „Telemetrisch onderzoek om het secretolytische effect van de surfzone aan te tonen bij kinderen met bronchiale astma."

Astma: diep ademhalen aan zee doet wonderen

In Duitsland lijden ongeveer zes miljoen mensen aan astma. Daarmee is deze ziekte een van de meest voorkomende ter wereld. Voor de getroffenen en hun familieleden is het een hele verandering, vooral aan het begin van de diagnose. Verschillende sprays en inhalators worden een constante metgezel en van levensbelang. Want onbehandeld kan de ziekte in het ergste geval fataal zijn.

Zorg goed voor je gezondheid

Zelfs lichte hooikoorts kan leiden tot astma naarmate je ouder wordt - het is dus belangrijk om te luisteren naar de waarschuwingssignalen van je lichaam en vroegtijdig te handelen. Maar wat moet je doen als je niet kunt ademen? Hoewel medicijnen verlichting kunnen bieden, bestrijden ze niet de werkelijke irriterende stof, zoals pollen en gras. Een uitstapje naar de Baltische Zee kan wonderen doen. Het zeewater is verrijkt met een hoog gehalte aan jodium, magnesium en zout, wat bijzonder heilzaam is voor aandoeningen van de luchtwegen. Wanneer de nevel van de Baltische Zee opspat en de lucht zeer geconcentreerd is, komt zelfs een ontspannende wandeling heel dicht bij inademing. De luchtwegen worden vrijgemaakt en je kunt weer vrij ademen. Bovendien waait de wind voornamelijk landinwaarts vanaf de zee, zodat pollen en andere irriterende stoffen weinig kans hebben om de patiënt te beïnvloeden.

Mild, stimulerend klimaat is goed voor astma

In een stimulerend klimaat komen speciale klimaatomstandigheden samen om de algehele activiteit van het lichaam te stimuleren. Het immuunsysteem wordt gestimuleerd en je lichaam begint te werken tegen ziektes. In de geneeskunde wordt dit een „genezingsfactor“genoemd die in werking treedt. Zo worden de eerste hoestaanvallen na korte tijd verlicht door een uitgebreide expansie van de bronchiën. Het stimulerende klimaat omvat sterke winden, grote temperatuurverschillen, UV-straling en natuurlijk de frisse zeelucht. Dit revitaliseert de longen en slijmvliezen en heeft een gunstig effect op je gezondheid.

Verder informatie

Van oktober tot half maart vind je de zuiverste lucht aan de Oostzee. Veel van de plaatselijke klinieken komen tegemoet aan de behoeften van hooikoorts-, astma- en neurodermitispatiënten. Vakantiegangers kunnen ook ontspannen tijdens lange strandwandelingen en genieten van de ongerepte natuur die Mecklenburg-Vorpommern te bieden heeft.